Naturopathie

ORIGINES


Le mot NATUROPATHIE a été forgé, en 1895, par un Allemand du nom de John H. Scheel. Il est formé des mots ‘nature’ et ‘path’. Il signifie le sentier de la nature.

Scheel a voulu donner un nom à cette réalité selon laquelle la santé ne peut que découler du respect de la nature. Pour Scheel, il était fondamental de suivre le sentier que nous indique la nature.

Ainsi, la naturopathie est la synthèse des méthodes naturelles de santé pouvant aider au maintien ou au retour à la santé.

 

TECHNIQUES NATUROPATHIQUES


Elle met l’hygiène de vie à la première place et repose sur les 10 techniques suivantes :

> L’alimentation (réglage alimentaire…)

> La psycho-relaxation (gestion du stress…)

> Les exercices physiques (conseils individualisés)

> L’hydrologie (utilisation de l’eau froide, chaude, sauna…)

> Les techniques manuelles (massages bien-être…)

> Les techniques réflexes (réflexologie plantaire…)

> Les techniques respiratoires (exercices respiratoires, ionisation…)

> Les plantes ou phytologie (plantes, huiles essentielles, élixirs floraux…)

> Les techniques énergétiques (magnétisme, aimants…)

> Les techniques vibratoires (utilisation de la lumière solaire, des couleurs, sons, musiques, …)

 

Les 3 premières techniques (alimentation, psycho-relaxation, exercices physiques) sont dites majeures car nécessaires et suffisantes pour l’entretien de la bonne vitalité, de l’hygiène de vie optimum, donc de la santé.

Les 7 autres peuvent, dans certains cas, compléter et ajuster efficacement les réponses du thérapeute.

La Naturopathie est une médecine naturelle de terrain qui prévient les pathologies lourdes, tout comme elle aide la personne qui consulte à améliorer le fonctionnement de son corps pour renforcer ses défenses immunitaires.

Il n’y a pas de diagnostic médical mais un ‘bilan de vitalité’ necessaire avant tout traitement ou suivi.

Le naturopathe n’a pas la prétention de guérir, seulement redonner à la personne qui consulte les clés de sa santé, vers plus d’autonomie, par l’application progressive des principes naturopathiques.

 

A QUI S’ADRESSE LA NATUROPATHIE ?


La santé concerne tous les âges de la vie,  aussi la naturopathie peut s’appliquer aux individus de tous âges (de l’enfance au 4ème âge) et genres (féminin, masculin).

A ce titre, elle s’adresse à toutes personnes souhaitant améliorer son hygiène de vie pour préserver sa santé et son bien-être :

> Pour tous : soutenir les grandes fonctions de l’organisme (assimilation-digestion, immunité…), optimiser l’état général (tonus, gestion du stress…), accompagner les événements particuliers (compétitions sportives, concours/examens…)

> Enfants : stimuler l’immunité, accompagner la croissance

> Seniors : préserver sa vitalité, ralentir les effets du temps

> Sportifs : améliorer ses performances

> Femmes : accompagner la (pré-)ménopause, mieux vivre l’inconfort lié aux cycles hormonaux

Femmes enceintes, grossesse : accroître la fertilité, bien vivre sa grossesse, favoriser une récupération optimale après l’accouchement…

 

La Naturopathie a avant tout et idéalement une vocation préventive.

Le naturopathe vous accompagne aussi en cas de maladie ou maux divers, signe d’un terrain à rééquilibrer.